这个周末就要过年了，波姐这几天也在给家里做“减负”一年来不知不觉在家里堆了太多的东西，该扔的还得扔。
对了，这个过程现在大家都会叫它： 断舍离。
扔东西=断舍离？波姐原本也是这么以为，直到买了这本书。对，作者山下英子，正是最早提出“断舍离”这个概念的人。
说到不正确的断舍离，芒果台那台被群嘲的综艺《你怎么这么好看》最近给出了很好的负面教材。
这档节目被一些观众认为是“加深社会对女性刻板印象”的教科书，因为它各种给女性贴标签。
波姐最近看了其中一集后，发现它不光瞎打扮人，还瞎给人家里断舍离。那一集的主角是一位气质很好的女医生，对自己的人生很有主见和规划，但儿子认为她不够时髦。
节目组到她家里翻找生活黑暗点，果然成功地找到了一间储物房。昆凌就给她灌输断舍离的思想，女医生表示愿意尝试。
昆凌显然还是有研究的，比如她建议家里东西分三类。第一类特别珍惜的，当然就留下来。 第二类就是没用的垃圾，这个也没有疑问，直接扔掉就是。
第三类比较复杂，就是本身还是有价值的，但它对现在的你没用。她觉得这其实也等于没价值，但因为大多数人一时都不会舍得扔，她就建议先放进盒子里，三个月之后如果一次都没用上，再扔不迟。
女医生表示这话说得有道理啊。
接下来，昆凌就表示哪些想留、哪些舍弃、哪些可以送人，这些还是你来决定，但我可以陪你。她就叫了小伙伴们进来帮忙。
结果就发生了灾难。 范湉湉进来后直接就帮人家做决定了： 统统扔掉！ 整个过程中还不断催人加速：快点，难道只有我一个人在往外搬吗？
昆凌刚开始设想的由主人来决定物品去留的计划，全部化为泡影。
来看看效果。
“断舍离”前↓
“断舍离”后↓
这不是一个搬家公司就能做到的事么…
到底什么是断舍离？我们生活中确实将之等同为扔东西。微博有个超话就叫“断舍离”波姐有一度痴迷扔东西的时候还加入了，天天看里面的人扔东西，还拍照打卡。
刚开始感觉很励志，后来就觉得，呃，你们莫不是在跟我开玩笑。
这个其实是源自一个叫“一天扔一件东西”的活动，这类基于断舍离概念的变种有不少，宗旨都差不多，就是号召你扔东西。
听起来好像也有道理，毕竟你一年下来就扔了365样东西了，感觉家里多少可以多出不少空间吧。
但如果你把扔一双袜子一个化妆品小样也算上，就是另外一回事了…
还有扔条橡皮筋也煞有介事打卡的，我觉得这仪式感是不是有点过头了。 后来果然，提出“断舍离”概念的山下英子本人就超话正本清源了。
波姐来总结一下 要点 ：
1，不要把断舍离变成一种模式化的行为。 2，断舍离不是叫你克制物欲，相反，它能帮你更好地用物质满足自己。 3，一切让你觉得不自由的才是真正需要被断舍离的。
譬如在上面那位女医生的感受中，节目组为她强行“断舍离”的过程，她肯定是觉得失去自由的—失去了保留自己喜欢的东西的自由。
所以，她应该断舍离的是这个莫名其妙的节目组，跟她们说“不”和“拜拜”
关于“断舍离”其实波姐一直在理解和尝试。最早买过一本叫《怦然心动的人生整理魔法》这本书也有“断舍离”部分，譬如教你把家里所有衣服都堆成一座山，一件件抚摸，只留下令你感到“怦然心动”的，其他扔掉，扔的同时你还要跟它说“谢谢你的陪伴，再见”之类。
相信我，我当时真的是这么照做了。
就是教收纳技术，包括如何把所有衣服都叠到能“竖”在衣柜里。 （很难！ 真的！ 没几天我就放弃了！ ）
后来我还买过美国人写的“断舍离”也挺有名的一本书，叫《极简生活》里面也给了很多实用小常识，昆凌说的其中一点就是来自于这里：把你不确定的东西先统统放进车库，三个月后你就有勇气扔了。 （其实我很怀疑到时候就忘了，而且请先给我一个车库！ ）
后来我发现这些都很有道理，但全部没用。 这些方真的不会让你的生活因此变好，家里该乱还是乱。
看了山下英子那本《断舍离》之后，我才发现真正的“断舍离”它其实是一种人生观。“扔掉没用的东西”只是其中的一环，“断舍离”真正的目的是让你的生活空间甚至你的整个人生都能重新流动起来。
它不应该有什么“一天扔一件东西”的规定动作，也根本不是如何把你的房子收纳得井井有条，山下英子本人甚至还给拒绝整理的网友微博点过赞。
真正的断舍离应该是舍弃让你觉得不快乐不自由的事物。 当然，这些事物里也包括你曾经花钱甚至花大钱买来的。
所以这个春节，大家在大鱼大肉新衣新帽的同时，真的也可以好好考虑一下真正的“断舍离”这件事了。想想过去的一年里我过得快乐吗？有什么在束缚着我？身上的肥肉啊坏习惯啊是不是可以减减？
因为新的一年里，我们要轻身上阵。